A gravidez e o parto são experiências transformadoras, repletas de emoções e expectativas. Em meio a esse cenário, a figura da doula tem ganhado cada vez mais reconhecimento e importância. No entanto, muitas futuras mamães e papais ainda se perguntam: o que faz uma doula no parto afinal? Compreender a atuação dessa profissional é fundamental para desmistificar seu papel e reconhecer os inúmeros benefícios que ela pode trazer para a jornada do nascimento.
A doula não é uma profissional de saúde no sentido clínico da palavra. Ela não realiza exames, não prescreve medicamentos e não faz partos. Sua atuação é focada no apoio contínuo e não-clínico à gestante e sua família, desde a gravidez, passando pelo trabalho de parto e parto, e estendendo-se ao pós-parto imediato. Esse suporte, baseado em informações, empatia e técnicas de conforto, faz toda a diferença para uma experiência de nascimento mais positiva e empoderadora.
A Profissão da Doula: Um Olhar Aprofundado em Seu Papel
A palavra “doula” vem do grego e significa “mulher que serve”. Historicamente, as doulas sempre existiram em diversas culturas, oferecendo o suporte que as mulheres precisavam durante o parto. Hoje, a profissão é formalizada e reconhecida em muitos países, incluindo o Brasil, onde leis estaduais e municipais já garantem a presença da doula em hospitais.
Para entender o que faz uma doula no parto, é preciso saber que sua atuação se divide em três fases principais:
1. No Pré-Parto (Durante a Gravidez)
O trabalho da doula começa muito antes do dia do nascimento. No pré-parto, ela estabelece um vínculo de confiança com a gestante e o parceiro, preparando-os para o que está por vir.
- Encontros de Preparação: A doula realiza encontros com a família para discutir o processo do trabalho de parto e o que esperar de cada fase. Ela compartilha informações baseadas em evidências científicas, desmistificando crenças e medos.
- Elaboração do Plano de Parto: Ajuda a gestante a elaborar seu plano de parto, um documento onde ela expressa suas preferências para o nascimento (posições, métodos de alívio da dor, presença de acompanhantes, etc.). A doula orienta sobre as opções e os direitos da mulher.
- Técnicas de Conforto e Respiração: Ensina e pratica com o casal técnicas de respiração, massagens, uso de bola de parto e outras ferramentas que poderão ser utilizadas para alívio da dor durante o trabalho de parto.
- Apoio às Dúvidas e Ansiedades: Atua como um porto seguro para as dúvidas e ansiedades que surgem ao longo da gravidez, oferecendo escuta ativa e acolhimento emocional. Ela pode ajudar a gestante a lidar com os primeiros sintomas de gravidez e as mudanças que o corpo apresenta. Para mais informações, confira nosso artigo Gravidez: Quais os Primeiros Sintomas para Ficar Atenta?
2. No Trabalho de Parto e Parto
Este é o momento mais esperado, e é onde a atuação da doula se intensifica, oferecendo suporte contínuo e ininterrupto.
- Suporte Emocional Inabalável: A doula é a presença constante que acalma, encoraja e valida os sentimentos da parturiente. Ela ajuda a mulher a manter o foco, a lidar com a intensidade das contrações e a acreditar em sua própria força. Quando a mulher se sente esgotada, a doula a lembra de sua capacidade e a motiva.
- Apoio Físico Contínuo: Aplica massagens para aliviar a dor lombar, sugere e auxilia em mudanças de posição que facilitem a progressão do trabalho de parto (como agachar, ficar de quatro apoios, usar o chuveiro ou a banheira), oferece compressas quentes ou frias, e incentiva a hidratação.
- Gerenciamento do Ambiente: Ajuda a criar um ambiente tranquilo e acolhedor, com luzes baixas, música suave, se for da vontade da gestante, e garante sua privacidade.
- Comunicação Eficaz: Atua como facilitadora da comunicação entre a gestante, seu parceiro e a equipe médica. A doula garante que o plano de parto seja compreendido e que as escolhas da mulher sejam respeitadas, sempre dentro dos limites de segurança e das indicações clínicas.
- Apoio ao Parceiro: A doula não substitui o pai ou outro acompanhante. Pelo contrário, ela o apoia e o orienta sobre as melhores formas de ajudar a gestante, fazendo-o se sentir mais participativo e seguro. Isso fortalece o vínculo familiar com o processo do nascimento.
- Respeito à Fisiologia do Parto: A doula compreende como funciona o parto em suas fases (dilatação, período expulsivo, dequitação da placenta) e incentiva a mulher a seguir seu próprio ritmo e instintos, minimizando intervenções desnecessárias. Para entender mais, veja Como Funciona o Parto: Desvendando o Grande Momento do Nascimento.
3. No Pós-Parto Imediato
Após o nascimento do bebê, a doula continua a oferecer suporte, auxiliando na transição para a maternidade e a paternidade.
- Facilitação do Contato Pele a Pele: Ajuda a garantir que o bebê seja colocado imediatamente em contato pele a pele com a mãe, um momento crucial para o vínculo e a amamentação.
- Primeira Mamada: Oferece suporte para a primeira mamada, auxiliando na pega e na posição, o que é fundamental para o sucesso da amamentação a longo prazo.
- Apoio e Informação: Permanece com a família por um tempo após o parto, tirando dúvidas sobre os primeiros cuidados com o recém-nascido, a recuperação da mãe e os desafios emocionais do puerpério.
Os Benefícios Essenciais da Presença da Doula no Parto
A atuação da doula não é um “luxo”, mas um apoio com benefícios cientificamente comprovados, que impactam diretamente a saúde e o bem-estar da mãe e do bebê. Entender o que faz uma doula no parto é compreender o valor desse suporte:
- Redução das Taxas de Cesariana: Diversos estudos, incluindo uma revisão sistemática da Cochrane Library (2017), mostram que a presença de uma doula reduz em 25% as chances de cesariana. O apoio contínuo ajuda o trabalho de parto a progredir de forma mais fisiológica.
- Menor Uso de Analgesia e Intervenções: A doula auxilia no manejo da dor com métodos não-farmacológicos, resultando em uma redução de 8% na busca por analgesia peridural e de 10% no uso de ocitocina sintética.
- Maior Satisfação com a Experiência de Parto: Mulheres acompanhadas por doulas relatam 8% mais satisfação com a experiência do parto, sentindo-se mais empoderadas, respeitadas e com memórias positivas do nascimento.
- Trabalho de Parto Mais Curto: O suporte contínuo e a redução da ansiedade podem contribuir para um trabalho de parto mais rápido.
- Melhores Índices de Apgar para o Bebê: Os recém-nascidos tendem a apresentar melhores condições de vitalidade ao nascer.
- Diminuição da Ansiedade e Medo: A presença constante de uma figura de apoio acalma a gestante e o parceiro, reduzindo o medo e a ansiedade que podem atrapalhar a progressão do parto.
- Apoio Independente da Via de Parto: A doula oferece suporte essencial tanto no parto normal quanto na cesariana, humanizando a experiência independentemente da via de nascimento.
Doula não Substitui, Complementa: A Parceria Essencial
É crucial reafirmar: a doula não substitui o médico, a enfermeira ou a parteira. Ela não tem formação clínica e não assume responsabilidades médicas. A doula e os profissionais de saúde atuam em conjunto, cada um em sua área de expertise, formando uma equipe multidisciplinar que visa o melhor para a mãe e o bebê. O médico cuida da segurança clínica, e a doula cuida do bem-estar emocional e físico contínuo.
Essa parceria é o que permite que a mulher se sinta totalmente amparada: segura clinicamente e apoiada em suas emoções e escolhas.
Como Escolher Sua Doula: Encontre a Parceira Ideal
Para garantir que você tenha acesso a todos esses benefícios, escolher a doula certa é fundamental.
- Pesquise e Peça Recomendações: Busque doulas em sua região e peça indicações de outras mães.
- Agende Entrevistas: A maioria das doulas oferece uma primeira conversa sem compromisso. Aproveite para perguntar sobre sua formação, experiência, filosofia de trabalho e como ela atua nas diferentes fases.
- Avalie a Conexão: É essencial que você e seu parceiro se sintam confortáveis e seguros com a doula. A empatia e a confiança são a base para um bom relacionamento.
- Entenda o Pacote de Serviços: Pergunte sobre os encontros pré-natais, o acompanhamento no parto (tempo de permanência) e o suporte pós-parto.
Conclusão: Uma Doula, Um Presente de Apoio para a Vida
Entender o que faz uma doula no parto é compreender o valor de um suporte humanizado, contínuo e baseado em evidências, que vai muito além das paredes de uma sala de parto. A doula é uma parceira essencial que guia, informa, conforta e empodera a mulher em uma das fases mais marcantes de sua vida.
Sua presença transforma a experiência do nascimento, tornando-a mais leve, segura e positiva, independentemente da via de parto ou das particularidades de cada gestação. Investir em uma doula é investir em você, na sua experiência e na sua família.
A Mari Doula está aqui para ser sua parceira nessa jornada. Que tal conversar com a Mari para entender como a doulagem pode ser o apoio essencial que você precisa para vivenciar uma gestação e um parto tranquilos e empoderados? Clique aqui para agendar sua consulta e dar o primeiro passo rumo a uma experiência de nascimento inesquecível! Não deixe de seguir as redes sociais da Mari para ficar por dentro de todas as dicas e informações valiosas sobre gestação, parto e maternidade!